Fra gnist til flamme

Hva om problemet ikke er at du møter feil mennesker, men at du forventer feil følelse?

Vi har blitt lært opp til å lete etter den største gnisten. Kanskje burde vi se etter noe helt annet. Vi har blitt lært opp til å tro at kjærlighet skal føles på en bestemt måte, at du skal kjenne sommerfugler i magen og at det skal slå gnister. At hjertet skal banke litt fortere, og at du bare vet når du møter den rette.

Den historien møter vi overalt. I filmer, serier og romantiske komedier. Den gjentas på datingsider, i sosiale medier og i samtaler med venner.

Derfor er det ikke så rart at mange går på date med én forventning: Hvis den store følelsen ikke kommer med en gang, er personen sannsynligvis ikke riktig.

Men hva om akkurat den tanken gjør at vi velger bort mennesker som kunne gjort oss lykkelige?

Det er ingenting galt med å ønske kjemi. Tiltrekning er viktig, og de færreste ønsker å bygge et forhold uten den. Problemet oppstår når vi forventer at tiltrekningen

skal være overveldende allerede fra første møte. Når sommerfuglene uteblir, tolker vi det ofte som et tegn på at noe mangler, og avslutter før vi

egentlig har blitt kjent med den andre personen.Det er synd. Ikke fordi alle dater fortjener en ny sjanse, men fordi mange gode relasjoner avsluttes før de i det

hele tatt har fått mulighet til å utvikle seg. Forskning på kjærlighet og relasjoner viser nemlig at den sterke gnisten i starten ikke er den beste indikatoren på et godt og varig forhold.

Bare et mindretall opplever kjærlighet ved første blikk.

For de fleste utvikler både nærhet, tiltrekning og kjærlighet seg gradvis.Likevel forventer mange av oss å vite om et menneske er riktig etter én eller to dater.

Vi leter etter en følelse som skal gi oss svaret med én gang. Hvordan kan vi vite om et forhold har potensial før vi egentlig kjenner personen?

Kanskje er det nettopp derfor så mange lovende relasjoner tar slutt før de i det hele tatt har fått en sjanse til å utvikle seg.

Når vi blir bedre kjent med et menneske, får vi se flere sider av personligheten deres. Vi opplever hvordan de møter andre mennesker, hvordan de håndterer

motgang, hvordan de viser omsorg, og hvordan vi har det sammen over tid. Det er først da vi begynner å se hele mennesket. Det er ofte først da den virkelige tiltrekningen får mulighet til å vokse.

En liten flamme trenger litt tid før den kan begynne å brenne.

Innen sosialpsykologien finnes det et godt dokumentert fenomen som viser at vi ofte liker mennesker bedre jo mer vi blir kjent med dem.

Ansikter blir mer attraktive. Samtaler blir enklere. Humor blir morsommere. Det betyr ikke at alle kan bli en potensiell partner, men det minner oss om noe viktig: Den første følelsen er ikke alltid den mest pålitelige.

Likevel lever mange som om kjærligheten må avgjøres etter én eller to dater. Hvis den store gnisten uteblir, går de videre.

De leter videre etter den følelsen de har blitt fortalt at de skal kjenne, og uten å være klar over det, kan de gå glipp av mennesker som kunne blitt fantastiske partnere.

Vi har blitt så opptatt av å kjenne etter at vi noen ganger glemmer å bli kjent.

En annen grunn til at den første følelsen kan lure oss, er at vi mennesker ikke alltid skiller mellom intensitet og kompatibilitet.

Det som føles mest spennende, er ikke nødvendigvis det som er best for oss.Noen ganger oppstår den sterke tiltrekningen fordi den andre personen er uforutsigbar.

Kanskje er de vanskelige å lese. Kanskje gir de blandede signaler. Kanskje minner de oss om tidligere relasjoner.

Hjertet banker raskere, vi tenker konstant på dem, og vi tolker det som et tegn på at dette må være kjærlighet.

Sterke følelser er ikke det samme som et godt grunnlag for et sunt forhold. Følelser forteller oss at noe er viktig. De forteller oss ikke nødvendigvis at noe er riktig.

Det betyr ikke at vi skal ignorere magefølelsen, den har en viktig plass. Allikevel bør ikke være det eneste kompasset vi navigerer etter når vi velger hvem vi ønsker å bygge et liv sammen med.

For når den første forelskelsen en dag roer seg – og det gjør den hos alle – er det andre kvaliteter som bærer forholdet videre. Trygghet, tillit, respekt, felles verdier og evnen til å kommunisere.Opplevelsen av å være et lag.

Det er disse kvalitetene som avgjør om kjærligheten kan vare, ikke hvor mange sommerfugler du kjente den første kvelden.

Den sterkeste følelsen er ikke alltid den beste veiviseren.

Kanskje er det derfor vi bør stille oss noen andre spørsmål etter en date. Ikke om følelsen var sterk nok, om hjertet banket fort nok. eller om du fikk sommerfugler i magen.

Spør heller om du trivdes sammen med personen, om samtalen fløt, om du følte deg respektert. Ble du nysgjerrig på hvem den andre egentlig er, var dette er et menneske

du har lyst til å bli bedre kjent med.For kjærlighet handler ikke om å bestå en test etter to timer. Den handler om å gi to mennesker tid til å oppdage hvem de er sammen.

Noen ganger vet du raskt at en person ikke passer for deg. Verdiene krasjer, livssituasjonen er for ulike eller at du føler deg utrygg og lite respektert. Da er det riktig å gå videre.

Hvis den eneste grunnen til at du vurderer å avslutte, er at den store gnisten uteble, kan det være verdt å stoppe opp litt. For kanskje er det ikke fyrverkeriet du leter etter, men et menneske du kan le med, vokse sammen med, føle deg trygg hos og bygge et liv med.

Historien begynner kanskje ikke med et smell.

Den starter med en liten flamme som får tid til å brenne.

I Veien til kjærlighet går jeg dypere inn i temaene du har lest om i denne artikkelen.